ピタヤはドラゴンフルーツのことです。
僕は，ピタヤの冷凍ピューレ，バナナ3分の2本，グァバジュースをミキサーにかけて食べます。
トッピングの定番は，グラノーラ，残りのバナナ，ブルーベリー，ゴジベリー，ココナッツフレークで，あとは気分でフルーツを追加します。
今日はパイナップルとアップルマンゴーを使いました。
写真は今日の朝食です。
作るのに5分もかからず，洗い物も少なく，栄養バランスはわかりませんがおいしいのではまりました。
毎日メニューを考えることをやめたいと思い辿り着いた答えです。
今年の夏はこれで決まり。
Keit
